Como escovar os dentes das crianças: guia por idade

Quando começar

A escovação deve começar assim que o primeiro dente de leite aparecer, usando creme dental infantil com flúor — não é preciso esperar a criança crescer mais. Antes disso, a limpeza da boca do bebê pode ser feita com uma gaze ou pano limpo e úmido.

Quanto de pasta usar

A quantidade de flúor é o ponto mais importante e mais mal compreendido pelos pais:

• Até os 3 anos (ou enquanto a criança não sabe cuspir): quantidade equivalente a um grão de arroz cru.
• A partir dos 3–4 anos (quando já sabe cuspir): quantidade equivalente a um grão de ervilha.

O creme dental deve ter no mínimo 1000 ppm de flúor — essa informação vem na embalagem.

Até que idade os pais devem ajudar

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, um adulto deve realizar a escovação até os 7 anos e continuar supervisionando até os 10 anos, idade em que a criança geralmente já tem coordenação motora para fazer sozinha com qualidade.

Frequência e rotina

O recomendado é escovar pelo menos duas vezes ao dia, com a escovação noturna (antes de dormir) sendo a mais importante de todas, já que durante o sono a produção de saliva diminui e os dentes ficam mais vulneráveis à ação das bactérias.

Quando levar ao odontopediatra pela primeira vez

O ideal é que a primeira consulta aconteça já no primeiro ano de vida ou assim que o primeiro dente nascer — não é preciso esperar sinais de problema.